1000 km-es kihívás: 200 napon keresztül napi 5 km (sétálva, gyalogolva, kocogva vagy futva) - Csatlakozz hozzánk!

Az első futócipőm

Az első futócipőm


Beszéljünk a kilókról! (2. rész)

2017. június 17. - bizony

Ott hagytam abba az 1. részben, hogy április elejétől igen szigorú szabályok szerint étkezem, aminek hamar meg is lett az eredménye: kezdtek eltűnni rólam a fölösleges kilók. Reméltem, hogy ugyanolyan egyszerű lesz a folytatás is, de kb. 5 hét után megállt a súlycsökkenés - mondjuk legalább hízni…

Tovább

Erdei séta: 5,5 km

Ha kisétálok a közeli erdőbe, elgyalogolok a Hűvösvölgyig, aztán haza - igaz, visszafelé már nem mertem az erdőben jönni, mert féltem, hogy teljesen besötétedik -, az pont egy napi mozgásadag. Külön öröm, hogy az erdő bejáratát elzáró sorompón motiváló felirat fogadja a sportolókat. Nem tudom, ki…

Tovább
süti beállítások módosítása