Néhány hét múlva lesz a 8 éves évfordulója, hogy abbahagytam a dohányzást. 18 éves koromban, a szalagavató és az érettségi között szoktam rá. Nem ment könnyen, rosszul voltam a füsttől, de AKARTAM dohányozni. Végül sikerült... A következő 20 évben aztán kisebb megszakításokkal végig cigiztem.…

A tél végén közel 86 kg voltam, ami a 173 cm-es magasságommal 28,6-os testtömeg-indexet jelent. (A Házipatika oldalán számoltam ki, ami figyelembe veszi a nemet és az életkort is.) Ez bizony már a túlsúlyos kategória!  Nem is éreztem jól magam a bőrömben, ezért folyamatosan kerestem azt az…