1000 km-es kihívás: 200 napon keresztül napi 5 km (sétálva, gyalogolva, kocogva vagy futva) - Csatlakozz hozzánk!

Az első futócipőm

Az első futócipőm


Gerincegyenesítés

2017. június 01. - bizony

Kedden 5,5 km-t gyalogoltam: a Petőfi-hídnál volt programom este, onnan sétáltam egy nagyot a Duna partján. Tegnap viszont csak 3 km jött össze - mentségemre legyen mondva, hogy a gyalogláson kívül is mozogtam majdnem egy órát. A sok évnyi ülő munka nyomot hagyott a gerincemen, a testtartásomon,…

Tovább
süti beállítások módosítása